A pratiquer en plein air ou chez soi, apprenez les différentes postures du yoga et les exercices de respiration pour entretenir une bonne santé et lutter contre le stress et l’anxiété. Un moment d’évasion qui vous fera oublier lors d’une séance, les aléas du quotidien…
Le mal de dos, c’est le lot de tout un chacun. Il suffit d’un faux mouvement, d’un mauvais fauteuil ou d’un coup de stress pour souffrir le martyre ! Aujourd’hui dans la revue des astuces, on s’attarde sur ce mal récurrent et on dresse la liste des réflexes à avoir pour s’éviter de nombreuses contrariétés…
Découvrez une vidéo apaisante qui vous initie aux bienfaits du massage tantrique. Suivez bien les gestes, immergez-vous dans cette ambiance zen pour un massage bien-être ultra relaxant, à découvrir en vidéo…
Le citron, ce produit miracle ! Et oui, découvrez avec Magic Maman, le pouvoir du citron, ce petit agrume futé qui détartre le calcaire aussi bien qu’il nettoie vos vitres et votre table pleine de gras…
Découvrez notre coup de cœur de ce début de semaine, les exercices de relaxation Gym Zen. Finis le stress, les crises de nerfs, les coups de fatigue de plus en plus fréquents dans la journée : détendez-vous en pratiquant des exercices simples et apaisants dès que vous en avez l’occasion, au bureau comme à la maison…
Apprenez à faire un massage des plus plaisants pour vous comme pour votre partenaire. Varier les plaisirs érotiques ou simplement s’entourer d’une aura de bien être, le massage tantrique ou taoïste qui remonte à de très anciennes traditions et coutumes indiennes et chinoises, est une pratique qui met à l’honneur la redécouverte du corps de l’autre et des sensations subtiles et bienfaitrices…
Avoir un jardin, c’est agréable. Mais ce n'est pas toujours possible quand on vit en appartement... La solution : créer un petit jardin dans son salon ! Voici des astuces déco en vidéo, originales et accessibles à tous, pour donner une touche fleurie à votre intérieur...
Caméra à la main, 2 reporters de Monnuage.tv sillonnent une région ou un pays et vous font vivre la destination comme de vrais voyageurs, à la recherche des meilleurs coins et à la rencontre des habitants...
